17 Secretos para tu cuerpo

Recuerda que se acercan las vacaciones de fin de año:

Secretos evidentes

Secretos basados en la alimentación,  el ejercicio y el descanso adecuados.

Un estilo de vida saludable se logra planeado las rutinas diarias y con una actitud que te permita perseverar en tu objetivo.

¿Qué mejor fin que el de cuidar tu salud y tu bienestar?  Recuerda que un cuerpo espectacular no se logra por arte de magia y desconfía de las soluciones “fáciles”,  claro está que también debes disfrutar el camino hacia tu figura renovada.

Mira los 17 secretos completos “Aquí”  

Y por último pero muy importante el secreto 18…

Busca asesoría profesional,  tratándose de nutrición, metabolismo, cuidado de la piel o contorno corporal, estos son:

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Lipolisis Laser

Moldea tu contorno corporal

En Cirugía Plástica usamos la liposucción como procedimiento quirúrgico para retirar depósitos de grasa con el objetivo de moldear el contorno corporal, el desarrollo científico trae nuevas tecnologías que buscan facilitar y mejorar los resultados.

Lipo significa grasa y lisis disolución o sea que el significado exacto de la palabra LIPOLISIS es disolución de la grasa, y como procedimiento quirúrgico es la técnica que se usa para disolver la grasa y permitir su succión de manera rápida y efectiva.

Como cualquier liposucción la lipólisis es un procedimiento quirúrgico invasivo, que debe ser realizado por especialistas de la Cirugía Plástica, que tengan una formación en moldeamiento corporal quirúrgico, o sea en cirujanos expertos en liposucción convencional, pues la experiencia con la primera permite utilizar las nuevas tecnologías con verdadera eficacia.

Para llevar a cabo la lipólisis contamos con equipos de ultima generación que utilizan el ultrasonido o el láser para lograr la destrucción de las células de grasa; pero es la experiencia de cada cirujano la que lo orienta a escoger alguna de ellas.

La lipolisis es un procedimiento ambulatorio corto, en el que se pueden manejar en un mismo tiempo varias áreas corporales: papada, espalda, abdomen, brazos y muslos; las áreas a tratar se determinan en la cita de valoración. En mi concepto es recomendable hacer el manejo del contorno corporal completo para lograr armonía y naturalidad en los resultados.

En el proceso de recuperación es importante contar con la guía y orientación del cirujano tratante y asistir a los controles posquirúrgicos, con una buena orientación y cuidados adecuados la lipolisis tiene una pronta recuperación que permite retomar tareas cotidianas en poco tiempo.

 

Dra. Angela Chamorro

Cirujana Plastica

www.angelachamorro.com

Verificación: Cirugía Plástica

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Una vez decidida:  Confirma que todo esté en orden.

Verificar: Cirugia Plastica Responsable: www.angelachamorro.com

1.  Verificar credenciales del Médico Cirujano Plástico y la Clínica: El médico debe ser avalado por la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica y la Clínica certificada por la Secretaría de Salud, los testimonios de los pacientes también ayudan.

2.  Programar agenda y conseguir acompañamiento: Debes asegurarte que cuentas con el tiempo suficiente, para la preparación, para el procedimiento en si y para la recuperación; si lo programas con tiempo te evitarás dolores de cabeza, además ten en cuenta que necesitas alguien que te colabore en estos días.

3.  Coloca mucha atención a las recomendaciones que te da el Cirujano: Debes seguirlas al piel de la letra durante todo el proceso, no vale la pena arriesgar tu salud y los resultados.

Si te queda alguna inquietud o deseas solicitar tu cita:

www.angelachamorro.com

 

En Fin de Año… Ven con una amiga:  Atención especial si las dos se deciden por un procedimiento quirúrgico,  que programen para antes del 30 de Ene.

¿Deseas Cirugía Plástica?

Tres pasos para que tu procedimiento sea profesional y no un salto al vacío:

En cirugia plastica evita riesgos

1.  Aclarar Expectativas: Cada paciente es único, las necesidades varían de uno a otro igualmente las técnicas y procedimientos, por este motivo se debe realizar un diagnóstico personal en el que el Médico Cirujano Plástico explicará claramente los cambios que se pueden realizar y que puedes esperar con el procedimiento.

2.  Definir Procedimientos: Cuando ya se tienen claras las expectativas se acuerda entre el paciente y el Cirujano el procedimiento a seguir, te deben claros los detalles e inquietudes, esto queda por escrito en el consentimiento que se debe firmar al final.

3.  Puntualizar posibles inconvenientes: El paciente debe tener claros los riesgos, incomodidad y cuidados que deberá tener, al igual que las ventajas y desventajas entre las opciones que se le presenten.

*** Esto solo lo podrás lograr con un buen Médico Cirujano Plástico, que tenga en cuenta tu constitución y tus antecedentes médicos, al igual que el área sicológica; se debe buscar ante todo armonía y naturalidad.

 

Dra. Angela Chamorro

Cirujana Plástica

www.angelachamorro.com

 

Ansiedad y Belleza

Muchas veces sin darnos cuenta comemos únicamente por ansiedad

Hambre o ansiedadDespués vienen los inconvenientes…

Estos alimentos para calmar la ansiedad,  pueden ser de gran ayuda en el proceso de controlar tu peso que a la larga depende en gran medida de tu estado de ánimo;  la belleza es un estado integral que no se puede lograr sin salud física y mental.

Otras actividades como meditación y programación neurolingüistica,  también son claves para una autoestima alta y control del estrés en el día a día,  si las practicas será más fácil que controles tu peso y proyectes tu auténtica belleza en toda su dimensión.

Y por último pero no menos importante el Cuidado de la Imagen,  en el cual ya no hay disculpa de fallo;  cada día tenemos más alternativas para moldear nuestra figura, mejorar nuestras proporciones y conservar un rostro radiante y armónico.

Asesoría Inteligente en Belleza “Aquí” :      

Más que Cirugía Plástica

 

Dra. Angela Chamorro –  Cirujana Plástica

El pais con más personas de mas de 100 años

Estas son las 7 Claves Japonesas para superar los 100 años y sentirse Joven

Querámoslo o no juventud,  belleza y bienestar siempre dependerán entre si,  debemos mantener un sano equilibrio.

juventud y belleza, elimina líneas de expresión

1.  Alimentación sana: Vegetales, proteínas (en su mayor parte provenientes del pescado), muy pocas grasas y azúcares refinados.

2. Optimismo:  Socialización, algo de curiosidad, franqueza y espíritu emprendedor.

3. Valores: Tratan de destacarse en lo que los motiva, da valor a lo tradicional y al avance tecnológico, disfrutan los retos que se ponen.

4. Ejercicio: Aunque tengan muchos compromisos y sin importar la edad sacan tiempo para ejercitarse físicamente.

5. Controles Médicos: Van a menudo al médico, su medicina es preventiva.

6. Relación con el trabajo: Todo lo anterior les permite trabajar activamente hasta avanzada edad, lo cual disfrutan.

7. Flexibilidad: están abiertos a cambiar su forma de pensar, hay quienes llegan a priorizar la tranquilidad interior sobre lo material.

Una “Ayuda Extra desde La Cirugía Plástica” a todas estas “Claves de Vida  para conservar la Juventud” no viene nada mal:

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Vida Saludable y Belleza

Aprender a Relajarse y Meditar es unas de las principales “Claves Saludables de Belleza”, el estrés quita años, en cambio una sonrisa siempre nos hará lucir espectaculares.

Relajacion y buena actitud: Dos Claves de Belleza

Sin embargo esto también puede funcionar a la inversa: Un Cambio de Imagen ayuda a ver la vida con mejor actitud y a subir nuestra autoestima.

¿Deseas más información sobre Vida Saludable, Belleza y Cirugía Plástica?

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Elimina las “Lineas de Expresión”:

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En el mes del Amor y la Amistad para ti !!!

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